Роль эмоционального интеллекта в профессиональной самореализации педагогов

Автор: Шуст Екатерина Сергеевна

Организация: ОГБОУ Лицей № 9

Населенный пункт: Белгородская область, г. Белгород

Автор: Ильина Юлия Александровна

Организация: ОГБОУ Лицей № 9

Населенный пункт: Белгородская область, г. Белгород

Изучение эмоционального интеллекта в педагогической сфере – актуальное направление в рамках развития методологии ведения уроков и совершенствование образовательного процесса. Сейчас существуют различные определения термина «Эмоциональный интеллект», но изначально его ввели в 1990 году П. Сэловей с соавтором Дж. Мэйером с такой интерпретацией: «способность отслеживать собственные и чужие чувства и эмоции, различать их и использовать эту информацию для направления мышления и действий» [3]. В их определении эмоциональный интеллект состоит из следующих компонентов: оценка и выражение эмоций, регуляция эмоций и использование эмоций. Актуальность исследований по этой теме обусловлена тем, что эмоциональный интеллект – это навык, в огромной степени обуславливающий успешность человека в современном мире.

Для корректного определения в дальнейшем составляющих понятия эмоционального интеллекта, его влияния на профессиональную самореализацию педагогов и методах его развития, нужно также обозначить разницу этого термина с термином «эмоциональная компетенция». Несмотря на большое количество совпадений в составляющих этих понятий – они имеют принципиальные отличия. Разница между эмоциональной компетенцией и эмоциональным интеллектом заключается в том, что эмоциональная компетенция фокусируется на навыках и знаниях, связанных с эмоциями, а также является комплексом сформированных навыков. В то время как эмоциональный интеллект охватывает более широкий спектр когнитивных способностей, включая самосознание, самоконтроль, мотивацию и адаптацию к изменениям [2].

К составляющим понятия эмоционального интеллекта согласно смешанной иерархичной модели эмоционального интеллекта Д. Гоумана относится следующее:

• Идентификация и определение эмоциональных состояний, а также понимание связей между эмоциями, мышлением и действиями.
• Способность входить в эмоциональные состояния, которые способствуют успеху.
• Управление эмоциональным состоянием, то есть контроль над эмоциями и замена нежелательных эмоциональных состояний на адекватные.
• Способность устанавливать и поддерживать удовлетворительные межличностные отношения с другими людьми.
• Умение распознавать эмоции других людей, быть чутким к ним и управлять эмоциями окружающих [1].

Хороший уровень развития эмоционального интеллекта для педагогов важен потому, что он помогает им лучше понимать и взаимодействовать с учениками, а также справляться со стрессом и выгоранием. Эмоциональный интеллект позволяет учителям понимать свои эмоции и управлять ими, что снижает уровень стресса и улучшает психическое здоровье. Также это необходимо для того, чтобы лучше понимать эмоции учеников и помогать им справляться с трудностями, что способствует лучшему обучению и воспитанию. С высоким уровнем эмоционального интеллекта легче эффективно общаться с коллегами и администрацией, что облегчает решение рабочих вопросов и улучшает микроклимат в коллективе.

Таким образом, развитие эмоционального интеллекта помогает педагогам стать более эффективными и счастливыми в своей профессии, что положительно сказывается на их самореализации и качестве образования, которое они предоставляют ученикам. 

Рассмотрим некоторые способы развития эмоционального интеллекта у педагогов:

• Самопознание и саморефлексия: учителя должны осознавать свои эмоции, чувства и мотивы, а также уметь анализировать своё поведение и реакции на различные ситуации. Помочь в этом могут медитация, дыхательные практики и другие техники релаксации.
• Развитие эмпатии: учителя должны научиться ставить себя на место ученика, понимать его точку зрения и переживания, проявлять сочувствие и поддержку. Этому поспособствуют общение, ролевые игры, групповые дискуссии.
• Управление стрессом и снижение тревожности: учителя должны освоить техники релаксации, медитации и другие методы снижения стресса, чтобы сохранять эмоциональное равновесие и избегать выгорания.
• Развитие коммуникативных навыков: учителя должны улучшать свои навыки общения, слушать и понимать учеников, а также выражать свои мысли и чувства ясно и корректно.
• Обучение решению конфликтов: учителя должны учиться разрешать конфликты мирным путём, находить компромиссы и учитывать интересы всех сторон.
• Развитие лидерских качеств: учителя должны развивать навыки руководства и управления, чтобы эффективно влиять на учеников и коллег.
• Профессиональное развитие: учителя должны постоянно совершенствовать свои знания и навыки, участвовать в семинарах, конференциях и мастер-классах, чтобы быть в курсе последних тенденций и методов обучения.

Помимо вышеперечисленных способов педагогу также важно использовать эмоционально насыщенные учебные материалы (чтение книг, просмотр фильмов, участие в театральных постановках), создавать благоприятную атмосферу в классе, заниматься организацией индивидуальных и групповых консультаций, дискуссий и проектов для развития эмоционального интеллекта не только своего, но и у обучающихся.

На основании вышеизложенного сделаем вывод о том, что развитие эмоционального интеллекта является ключевым фактором для успешной профессиональной самореализации педагогов. Это позволяет им лучше понимать свои эмоции, управлять ими и эффективно взаимодействовать с окружающими, что в свою очередь способствует повышению качества образования и удовлетворённости работой.

 

 

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ

1. Гоулман, Д. Эмоциональное лидерство: искусство управления людьми на основе эмоционального интеллекта / Д. Гоулман, Р. Бояцис, Э. Макки; пер. с англ. – Москва: Альпина Бизнес Букс, 2015 – 301 с. – ISBN: 5-9614-0137-5.
2. Saarni C. Emotional competence and effective negotiation: the integration of emotion understanding, regulation, and communication / C. Saarni // in Psychology and Political Strategies for Peace Negotiation, F. Aquilar and M. Galluccio, Eds., pp. 55– 74, Springer, New York, NY, USA, 2011.
3. Salovey, P. Emotional intelligence / P. Salovey, D. Mayer, // Imagination, Cognition and Personality. – 1990 – V. 9 – P. 185-211.

Опубликовано: 27.07.2024